Masáž horných končatín

Prečo je dobrá  masáž horných končatín?!
 

O ruky by sme sa mali  starať a rozmaznávať.  Ako prevencia je dobrá pravidelne  dopriať rukám oddych,  ruky poriadne ponaťahovať  a striedať činnosti  tak, aby nepracovalo stále iba zápästie alebo predlaktie, ponaťahovať prsty  aj celú ruku .

Vhodná je aj masáž  ,ktorá  vám uľaví od bolesti ruky a zápästia.

Medzi nepríjemné  ochorenia rúk  patrí  ochorenie  karpálneho tunela , je to vlastne postihnutie nervu , ktorý sa nachádza v zápästnom tuneli  a je spôsobené opuchom alebo posunutím niektorej z deviatich šliach , ktoré tento nerv obkolesujú, ako keby bol priškripnutý v zúženom priestore. V neliečenom stave môže dôjsť do štádia , že ruka nebude tak funkčná ako predtým. Napr. oslabená ruka, nedostatočný úchop.

Syndróm býva často podmienený práve opakovaným preťažovaním ruky (ťažko manuálne pracujúci, či športovci) a určitými stereotypnými činnosťami (ako napr. práca s klávesnicou a myšou).

 

 Príznaky:

mravčenie alebo pálenie (pa­restézia),

bolestivosť alebo znecitlivenie ruky, ktoré sa v typickom prípade zhoršuje v noci,

neobratnosť a zoslabnutosť ru­ky,

slabá schopnosť uchopiť niečo rukou a pritiahnuť palec krížom cez dlaň k ostatným prstom,

bolestivé zápästie, predlaktie alebo rameno

 

Ak napriek prevencii sa stane, že pociťujete opakovanú bolesť v zápästí , alebo chronickú bolesť, minimalizujte pohyb zápästia (bandáž ruky), ak ani to nepomôže ,je dobré navštíviť lekára , ktorý zistí v akom štádiu je ochorenie.

 

 E-shop :   KLIK na   HelaGoS

PRVÝ e-shop NA KUPÓNY NA MASÁŽ 

Zakúpte si kupón-masáž v zľave tu a nie cez zľavoportál, bez stresu zo splatnosti kupónu  a tiež vynikajúce prípravky na starostlivosť o telo

  

FIRST E-SHOP FOR MASSAGE 
BOXES - WITHOUT DISCOUNTS
Buy a coupon-massage in a discount here and not through a discount portal with no stress on the coupon due and also excellent body care products
 
 
E-shop: KLIK at HelaGoSFIRST E-SHOP FOR MASSAGE BOXES - WITHOUT DISCOUNTS
 
Buy a coupon-massage in a discount here and not through a discount portal with no stress on the coupon due
 
             
E-shop: KLIK at HelaGoSFIRST E-SHOP FOR MASSAGE BOXES - WITHOUT DISCOUNTS
 
Buy a coupon-massage in a discount here and not through a discount portal with no stress on the coupon due
 
             
E-shop: KLIK at HelaGoSFIRST E-SHOP FOR MASSAGE BOXES - WITHOUT DISCOUNTS
 
Buy a coupon-massage in a discount here and not through a discount portal with no stress on the coupon due
 
             
E-shop: KLIK at HelaGoSFIRST E-SHOP FOR MASSAGE BOXES - WITHOUT DISCOUNTS
 
Buy a coupon-massage in a discount here and not through a discount portal with no stress on the coupon due
 
             
E-shop: KLIK at HelaGoSFIRST E-SHOP FOR MASSAGE BOXES - WITHOUT DISCOUNTS
 
Buy a coupon-massage in a discount here and not through a discount portal with no stress on the coupon due
 
             
E-shop: KLIK at HelaGoSFIRST E-SHOP FOR MASSAGE BOXES - WITHOUT DISCOUNTS
 
Buy a coupon-massage in a discount here and not through a discount portal with no stress on the coupon due
 
             
E-shop: KLIK at HelaGoS

 

 

TOPlist

Nákladná preprava - Citroen Jumper

0903 760 938 

godanypreprava@centrum.sk

do 1,2 t  miestna, vnútroštátna, medzinárodná  

 
 
 

marvil

 

Servis PC

Telefón:  
Mobil: 0905 / 497 705
E-Mail: marvil@marvil.sk
 

Kontakt

Anketa

Páčia sa Vám zľavnené kupóny na masáž z e-shopu HelaGos ?

vynikajúci nápad (175)
70%

môže byť (33)
13%

zbytočné (41)
16%

Celkový počet hlasov: 249